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海岸沿いや森林浴の1人ドライブでストレス解消



ストレスがたまってしまった時、色々なストレス解消方法があります。その中のひとつに、車での1人ドライブがあります。もちろん、車で1人ドライブであっても、渋滞している町中などを走っていても、まったくストレスは解消できません。では、どのような場所に行けばよいのでしょうか。

海岸沿いのドライブが気持ちいい

海岸沿い

例えば、海岸沿いです。日本は海に囲まれているので、少し走ると海に出ることがしやすいです。海岸沿いに道がつながっていることが多く、とても気持ちよくドライブすることが出来ます。

有料の道路もありますが、ほとんどが無料です。例えば、関西であれば、丹後地方の海岸にそって走っていくのは、とても爽快な気分です。日本海はとてもきれいなので、真っ青な海を楽しむことが出来ます。自然豊かなエリアなので、山と海の両方を楽しむことが出来ます。

淡路島も素晴らしい景観です。とくに、夕暮れ時、夕日が海に沈むさまを見ながら車を運転すると、ストレス解消になるでしょう。美しい光景に気持ちがとてもよくなるはずです。

海岸沿いを走る場合の注意点としては、夏に行く時はとても混雑する可能性があるので、気をつけるようにすることです。海水浴客が多いためです。道路も渋滞する可能性がありますので、真夏は避けるようにしましょう。春や秋がおすすめです。

冬は日本海側はとても冷えるので、雪が降りやすいです。注意するようにしましょう。

森林浴もオススメ

森林浴

森林浴もとてもよいです。山の中をゆっくりと車を走らせていくことも楽しいですし、森林公園などに停めて、中を散策してみるのもよいです。例えば、六甲山などもとても1人ドライブしやすいエリアです。

裏六甲の道をドライブしていくと、樹木のトンネルのような道を走らせることが出来ますし、山頂には森林公園などもあります。駐車場に車をとめて、ゆっくりと散策すれば、気持ちがとても爽快になることでしょう。

森林浴に行く場合の注意点としては、真夏の場合は山の上ではとても日差しが強いので、紫外線対策に注意するようにしましょう。

また、春や秋に行く場合は行楽シーズンなので混んでいる可能性があるので、駐車場などをしっかりとチェックしていくようにします。食事は高い場合が多いですし、食事処がない事も多々あるので、持参するようにした方がよいでしょう。

1人ドライブは、よいストレス解消になります。ポイントや注意点をおさえて、気持よくドライブするようにしましょう。

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